| Описание спортивного питания: |
 |
Creatine Monohydrate помогает максимизировать выработку энергии во время интенсивных физических нагрузок и помогает достичь пика физической производительности. Креатин является натуральным соединением, которое находится в мышцах и играет важную роль в энергетическом метаболизме у атлета. Результат? При использовании креатина в качестве добавки увеличивается выносливость, сила, производительность и мышечные объемы и сокращается время восстановления после физических нагрузок. Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 г) Creatine Monohydrate: Моногидрат креатина – 5 г Ингредиенты: 100% чистый моногидрат креатина. |
| Рекомендации по применению спортивного питания: |
Во время фазы загрузки Creatine Monohydrate принимайте по 5 гр. четыре раза в день в течение семи дней. В период поддержания уровня креатина принимайте 5 г один раз в день и 2 раза в день тренировки - до и после. Вы можете добавлять порошок в воду или сок. |
